Psicología

La paz y la alegría surgen también en pequeños momentos.
Descubre qué son los glimmers en psicología, sus beneficios y cómo encontrar estos ratitos de bienestar cada día.
Aprenderás a registrarlos para reprogramar tu cerebro hacia lo positivo.

¿Por qué hacemos un mundo de todo? Del exprimidor roto al coche que no arranca, convertimos baches en tragedias. En este post miramos la adicción al drama y aprendemos, con enfoque estoico, a distinguir lo gestionable de lo verdaderamente difícil.